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Los límites son una pieza fundamental para el autorrespeto y el autocuidado, porque ponemos nuestras necesidades en primer lugar. Nos permiten crear y forjar relaciones sanas. Los límites crean seguridad física y emocional al alejarnos de situaciones o personas que nos hacen daño. Establecer límites nos ayuda, por tanto, a poner nuestros valores como prioridad y a identificar nuestras emociones y necesidades. Poner límites es respetarnos, querernos y cuidar de nosotros mismos, a pesar de correr el riesgo de no agradar o, incluso, decepcionar a otras personas. Poner límites, sobre todo con personas que queremos, puede resultar una tarea difícil. Pero en el momento en el que se ven afectados nuestros valores o nuestra autoestima, debemos poner un límite. Pero, es necesario saber que, establecer límites no significa hacerlo de manera agresiva ni ser bordes con la otra persona.
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