Aprende a soltar en 6 pasos. Muchas veces nos aferramos a personas, cosas o situaciones por miedo a perderlas. Es tal el miedo, a estar sin ellas, que acumulamos sentimientos, creencias y emociones que tienen que ver con esas cosas que no estamos dispuestos a dejar ir. Tenemos miedo a cambiar, a dejar entrar lo nuevo porque ello puede significar soltar lo viejo. Por ejemplo, no puedo desprenderme de ese colgante que me regaló mi ex novio, al que tanto quería. O no puedo, cortar con mi pareja, porque si lo pierdo, me quedo sin nadie a mi lado.
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Lo primero que hay que dejar claro es de dónde viene el concepto. A continuación, se lo explicamos. Expertos responden: La relación sexual se compone de tres etapas. Si mi concepto de soledad es negativo y que me provoca sufrimiento, huiré. Seguramente tienes mil cosas que te gustan o que, por falta de tiempo y excusas, no has hecho a lo largo de tu vida. En cualquier caso, es hora de mirar por ti, ver qué te gusta, explorar cosas que llenen y te hagan sentir bien. Aprovecha cada día para fomentar tu curiosidad y aprender cosas nuevas. Piensa que cada día es una oportunidad para ponerte a prueba, conocer tus límites y detectar tus necesidades.
Es como una tendencia de comportamiento muy general, no un caso aislado. Creo que debajo de eso hay mucho machismo y que va en aumento. Después de muchos años y muchas p… sólo veo viable alejarme de ellos. Me da mucho que pensar que en una sociedad desarrollada con gente que ha contado con educación tengamos que pensar que ellos son un peligro emocional. Tenaz que uno piense si, llega un momento en que sientes miedo de conocerlos por temor de que te lastimen otra vez. La verdad, el próximo chico que conozca no se como va hacer para demostrarme que no es igual de idiotas que los anteriores, le va a tocar muy duro.
